作者：小雨 来源：雅思轩深圳丝袜会所 发布时间：2020-04-23 22:29:38 浏览量：
咳嗽，是人体对侵入气道病邪的一种保护反应。中医将有声无痰称咳， 有痰无声称喇，二者常并见。凡外感或内伤导致的肺气上逆，便致风热咳嗽。
目前，随着人们的生活水平不断提高。为了维持高质量的生活，特别是中 老年人都在不懈努力的工作。生活的节奏不断加快，工作压力及精神压力不断 加大。使人们的身体、特别是中老年人群身体的各个器官都在高负荷的运转。 由于工作过度的紧张，长期的高负荷运作，使人们的免疫能力不断下降。身体 的新陈代谢作用受到严重影响，导致各种疾病的发生。特别是易患感冒、风热 咳嗽等。
现在这个季节，外面到处都分这杨柳絮。很多人对这比较敏感，因此就会出现咳嗽的现象。对于咳嗽，我们一定要认真对待，除了吃药可以治疗咳嗽外。我们泡脚也是能够止咳的哦。下面我们就来看看常见的止咳足浴方吧。
当然咳嗽是生活中常见的症状，但是不少人对此都是不在意的。小编告诉大家，久咳不止也会引起肺炎等疾病的哦，但是大家不要担心，足浴能够治疗咳嗽。
咳嗽是机体对侵入气道之病邪的保护性反应。咳嗽是肺系疾患的主要证候之一。包括现代医学的上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张，各种肺炎等。常因气候变化或寒冷季节而引起。使咳嗽复发或加剧。日久经年，反复发作，可变生他病，外治疗法对咳嗽有明显疗效。
麻桂苏辛汤
组成：麻黄、桂枝、紫苏叶、细辛各10克。
用法
我们将以上的一些中药放在锅里面，加入适当的清水浸泡十分钟后，再煎煮，之后放在浴盆里面。
特温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。
功效：疏风散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽，症见咽痒咳嗽，咳痰稀白或黏，并有鼻塞，流涕等。
鱼腥草汤
组成：鱼腥草150克，细辛100克，麻黄50克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后。水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3～5天。
功效：清热化痰，宣肺理气。适用于痰热咳嗽，症见咳嗽不爽，咳痰茸稠，口干咽痛等。
陈夏茯苓汤
组成：陈皮、法半夏、茯苓各10克，白芥子、紫苏子各5克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后。水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。
功效：理气腱脾，止咳化痰。适用于痰湿咳嗽，症见痰多易咳出，色白，质黏或稠厚成块，早晚咳甚，遇寒加重等。
足疗的作用
据现代研究证明，一些病人存在着不同程度的甲皱微循环障碍。尤其是冠心病、痛经，雷诺病、动脉硬化闭塞症等气滞血瘀患者，微循环障碍比较显著。主要表现为畸形管袢数增多、雷袢淤血扩张、血流速度减慢、血细胞聚集等。
根据不同病种，选择有关经穴，足浴操作20分钟后。再做甲皱微循环检查.大多数患者微循环障碍得到改善。可见管袢血流速度明显加快、血细胞聚集与袢顶淤血减轻等。而健康人在足浴前虽无明显的微循环异常，但足潜操作20分钟后。也可见到甲皱管袢血流速度加快、口径增大、充盈度增加等微循环功能加强的表现，这充分证明。足浴保健具有其定的科学基础。
现代研究还证明，足浴保健法可以通过下列途径调整人体的功能状态，提高免疫调节能力。
1、能增加血管的数量，特别是侧支微血管的增加，能促进血液更好、更有效地循环。
2、软化血管，增加血管的弹性，从而减少血管因受压力而遭致破坏的危险性。
3、使身体内的很多肌肉，尤其是腿部肌肉能够做连续的收缩和放松。促使肌肉中的大量血管也跟着连续收缩和放松，从而增进肌肉与血液循环的运动效率，加强氧的吸收、运送和有效地利用。
4、强化心脏的效率，使心脏跳动的频率减低而抽送更多的血液，以便能应付突发的紧急事件。
5、可以增加体力与耐力，解除紧张和压力，使人在应付各种挑战的压力下也不易感染疾病。
6、可以减少血液凝结，保持心脏和血管的通畅，不使进入心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗死的预防。
7、可以调节激素的分泌，这对循环系统很有好处，因为太多的肾上腺素会引起对于动脉的诸多不利因素。
8、可以控制体重与降低血压，这也对健康极有帮助，因为大多数肥胖而有高血压的人，易罹忠心脏病和糖尿病。
9、可以让内脏受到气血的滋养，加强新陈代谢，促使全身各个系统的生理机能自然而然地强盛起来，达到身心整体性的健康。
足浴是一种解除紧张和缓解忧虑的有效方法。一个人如果心烦意乱或是有什么不能解决的问题而感到忧虑不安。最好是去进行足浴，头脑就会清醒起来，情绪就能平静下来，忧炳就可抛至边，解决的方法也能想得出来。
足浴的保健范围
1、治疗内科、外科、妇科、儿科、骨伤科等方面疾病。
2、日常生活保健治疗。适用于由于长时间体力或脑力劳动而致的疲劳症的保健治疗。
3、适用于中青年人的肌肤健美。
4、各种闭台性软组织损伤，如腰椎间盘突出症、腰肌扭伤等。
5、各种肌肉、韧带的慢性劳损，如颈肌劳损、背肌劳损、腰肌劳损等。
结语：以上就是治疗咳嗽的一些足浴方，大家如果有需要的话，可以试试看的哦。小编觉得，相比吃药止咳，足浴是非常方便，而且副作用小的。而且，足疗的好处除了止咳之外，还有非常多的呢
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