作者：深圳雅思轩 来源：雅思轩深圳丝袜会所 发布时间：2020-04-28 14:13:39 浏览量：
现在有很多女性朋友为了美丽漂亮，选择整容。而且为追求美丽去整容的人还有很多，整容虽然能有一时的美貌。但却还是会留下很多后遗症的，当人到了中年之后。可能整过的某些部位，会变得更加的难看。其实女人通过穴位按摩也能起到美容养生的作用。下面就由深圳丝袜上门按摩会所小编讲述深圳丝袜上门按摩会所提供女性按摩十二个穴位能起到美容养生的效果。是按摩那十二个穴位、和 效果!
女性常按以下十二个穴位能起到美容养生的效果
一、小指尖端所属经络：手少阴心经
效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时。用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。
二、拇指尖端所属经络：手太阴肺经
效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效。有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用。对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好。同时可起到改善情绪激动、消除疲辟谷疗法劳，减少皱纹的作用。
三、手掌中央所属经络：手厥阴心包经
效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环。能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。
四、肩窝所属经络：手少阳三焦经
效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环。增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经。改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
五、曲肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经
效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽。对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
六、鼻翼两侧所属经络：手阳明大肠经
效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
七、脚底中心所属经络：足少阴肾经
效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。
八、腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络：足太阴脾经
效用：可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能，对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用。能有效的制止面部痤疮的出现。同时能改善消化系统的消化功能，既可减肥，又能健体。
九、大腿根部所属经络：足厥阴肝经
效用：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等有较好的疗效。并能促进乳房发育，解除乳房胀痛。为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。
十、外眼角所属经络：足少阳胆经
效用：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。
十一、臀横纹中央所属经络：足太阳膀胱经美容
效果：按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期。产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，可改善皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目痛多泪等症。
十二、足背横纹中央所属经络;足阳明胃经
效用：足阳明胃经本身有双向良性调整作用，因此具有减肥的效果。胃经还可调整内分泌，可治疗面部痤疮，改善面部皮肤颜色，治疗口眼歪斜，还有隆胸丰胸。促进乳腺发育的功能，亦可治疗不思饮食，失眠和消化不良等病症。
如果不能坚持下来那么你的收益会微乎其微。很多朋友都喜欢在工作闲暇的时候来深圳丝袜上门按摩会所会所做一下养生保健项目来放松一下。其实在我们的生活中也是有很多小细节的养生效果能够堪比保健养生会所的效果的。
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