作者：深圳雅丝轩 来源：雅思轩深圳丝袜会所 发布时间：2020-04-23 22:23:56 浏览量：
泡脚是一种很好的保健方式。在生活中通过泡脚可以很好的保护身体减少疾病出现的几率。很多人在生活中都想要通过泡脚来保护身体的健康，却很少有人知道泡脚的禁忌。不要惊讶，凡事有正必有反，虽然有许多，但是泡脚的禁忌同样有不少。下面就让我们来看一看泡脚有着哪些禁忌吧!
一、发育期儿童不要泡脚
发育期的儿童最好不要泡脚，因为儿童还没有发育完全。如果经常泡脚很容易对身体的发育造成影响，尤其是足部韧带。儿童的足部韧带是十分稚嫩的，在生活中儿童应该是严禁长时间泡脚的!
因为长时间泡脚会导致儿童的足部韧带变形，诱发扁平足这样的情况。甚至有可能会让足弓的发育遭受影响，因此在生活中儿童泡脚的时间一定要严格控制。不能长时间的泡脚，以防止足部韧带遭受损害!
二、酒后泡脚要禁止
酒后泡脚同样要禁止，因为酒后泡脚很容易导致肾脏的健康遭受损害，为何会出现这样的情况呢?
其实这是因为泡脚会导致身体血液循环速度增加。而人在喝醉酒之后，血液中的酒精含量增加，在这时候泡脚。很容易导致酒精进入肾脏之中，导致肾脏的健康遭受损害。所以在醉酒时一定不要泡脚，以防止身体的健康遭受严重的损害!
三、肾功能不全者禁止
肾功能不全的人也不能泡脚，因为在生活中肾功能不全的人。肾脏抗压能力较低，如果长时间的泡脚，很容易导致肾脏功能更加恶化。从而导致疾病出现在身体上，因此在生活中对于这一点就要重视起来!
肾功能不全的人。一定不可以长时间的泡脚以防止肾脏情况出现恶化，从而导致身体的健康被摧毁殆尽!
泡脚有着诸多的禁忌除了这些身体本就有着问题的朋友不能够长时间的泡脚之外。在生活中还有一些朋友同样是不能泡脚的，下面就让我们一起来看一看。是那些朋友同样不能够能够在生活中长时间的泡脚吧!
四、冻伤的人
冻伤的人同样不能泡脚，因为冻伤的人足部往往是处于一种低温状态的。而泡脚的水往往会比较烫，足部低温导致肌肉十分的僵硬，如果一下子接触到太烫的水。很容易就会导致冻伤的问题变的更加严重
甚至，如果不注意还会导致肌肉与骨骼出现分离。因此在生活中冻伤患者一定不能够泡脚，甚至在洗脚时，水的温度都要严格控制。只有这样才能够让身体更加的健康!让冻伤恶化的几率变低!
五、疾病患者
一些疾病患者同样不可以泡脚，如糖尿病、出血性病患者。因为泡脚会导致体内血液流动的速度加快，从而导致血压增加。而血压增加对于这些疾病患者来说都是十分危险的事情。因此在生活中患有这些疾病的朋友一定不可以长时间的泡脚哦!
六、女性经期不要泡脚
女性在经期时也一定不要泡脚，因为泡脚会刺激到女性的性腺反射。让经血不容易排出体外，导致身体的健康遭受损害，因此在生活中，女士经期时。一定要注意不能长时间的泡脚，否则很容易的就会导致疾病出现在身体上。甚至严重的会导致各种月经疾病的出现!
七、空腹泡脚不宜
空腹泡脚同样是不适宜的，空腹时侯身体血糖较低。如果这时候泡脚会对血液循环带来很大的压力，甚至会导致血容量增加。从而让内脏血液变少，导致胃部出现问题，所以在生活中空腹一定不能够泡脚哦!
八、泡脚最佳水温42度
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度—43度C为宜。如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中。然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。
但是、糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
此外刚刚吃完饭同样不适宜泡脚，因为刚吃完饭泡脚会导致肠胃的血容量增加。从而导致肠胃健康遭受影响，因此在生活中如果刚刚饱餐一顿。也请记住一定不要立刻泡脚哦，这一点是很多人在晚餐后容易犯的，所以一定要重视起来才可以!
结语：泡脚是一种十分普及的保健方式。但是在生活中如果没有正确的泡脚，很容易的就会导致疾病出现在身体上。甚至会导致原本的疾病出现恶化，因此在生活中对于泡脚就要重视起来。一定要清楚的了解，泡脚也是有着误区的。如果没有避开这些误区，我们的身体健康反而有可能会遭受损害!
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