作者：欣雅 来源：雅思轩深圳丝袜会所 发布时间：2020-04-25 22:03:18 浏览量：
对于生活在节奏飞快，工作压力超负荷城市中的男人。想要快速消除身心的疲惫，大家空闲时候的娱乐项目也变得更多了。这就包括很多朋友喜欢上了spa，尤其很多男士朋友也热衷于spa。进入到一个静谧的环境中来一次呵护每寸肌肤的spa之旅，是最棒的选择!在享受男士spa之前为了能够彻底放松。但你知道轻松做男士spa有哪些知识吗?下面小编就来给大家详细的介绍一下男士spa的知识。
男士spa的基本介绍
在二十世纪七八十年代出生的朋友们，是越来越注重自己的个人形象和气质。当SPA风靡万千淑女之时，男人们说，我们也要对身体再好些。很多男士的养生意识渐渐的觉醒。所以男性也加入到了sap消费中来。
Spa是现代人宠爱自己的方式，也是一种有格调的休闲生活态度。高贵又不失典雅的SPA会所，给人一种至高无上的身份象征。
Spa是现代人宠爱自己的方式，也是一种有格调的休闲生活态度。高贵又不失典雅的SPA会所，给人一种至高无上的身份象征。
空气中流淌着精油的馨香，轻柔的音乐舒缓紧绷的身体与神经。领你沉浸在全然放松的惬意中。
配合SPA会所特有的美容护肤精华素、会所技师恰到好处的按摩力度。让全身肌肤重获能量和活力，慰藉纷繁生活中疲惫的心灵。
随着现代生活节奏的加快，很多*的男士承受着巨大的压力。而且大脑经常时时刻刻的处于紧绷的状态，所以我们的大脑急于休息和调节。
这个时候你就可以选择一家spa按摩会所，体验一下芳香spa了。通过技师特殊的手法。开心头部的穴位，达到改善脑部的血液循环的目的。使脑部的神经得到彻底的解放，加强记忆，强化脑力等。
你为什么需要spa
这个问题我问了很多习惯做spa的人，他们说到最多的几个词是“放松”。“舒服”“能睡觉”，我又问了几个spa的理疗师，他们说，可以通过声、香、味、触几个方面给人们做呵护。我们天生需要被拥抱和抚触，就像是宝宝哭的时候抱起来就不哭了。当spa理疗师的双手从你的身体按摩到手臂、手指时。其实是在唤醒你身体的原始记忆和自我的觉察力。
男人在做spa前要这样
1、不要酒后做spa，因为很多按摩动作在spa的过程中施加于你的身体上。酒后会影响身体的感受。最重要的是你身上散发的酒精味道非常不礼貌，会留在房间里直接导致下一个客人没法使用。如果喝酒了也需要至少隔4个小时再做。
2、如果做面部护理，为提高舒适度。之前应先整理好自己的胡须。
3、在接受spa之前，不管是淋浴还是泡浴都是必须的。同时要洗净自己的边边角角，以放松的状态享用蒸气、桑拿带给身心肌肉全面放松舒压。之后可以选择是否穿上即弃内衣，这个要事先询问spa场所和理疗师性别。
花生油能否作为身体spa用油
冷压的花生油是可以当作基础油用在身体上的，只是把吃进肚子的用在身体上你不会感到奇怪就行。通常用来炒菜吃的花生油要先炒熟花生再压榨，就别用在身上了。另外，芝麻油是对身体排毒很好的油。
餐前还是餐后做spa
有的spa项目是不包含胸部和肚子的疗程，刚吃完饭就趴着肯定不舒服。餐后20分钟就可以，如果有需要泡浴的项目，要先吃点东西，避免低血糖问题。
spa理疗师让你多喝水要听话
在理疗师让你多喝水之前，在spa的过程中你就已经感觉到口渴，因为精油接触身体后会很快的参与血液循环和新陈代谢。这个时候多喝一些水，能够让循环更顺畅，增强新陈代谢排除毒素。
男士spa的种类
spa对于人们来说是非常熟悉的，而不管是男士还是女性都是极其喜爱咗spa的。不同的人可以从不同的spa中获得想要额效果。而男士spa在逐渐的盛行，但是对于男士spa你有了解多少呢?今天小编就为大家详细的介绍一下男士spa护理的种类。
男士spa护理在不断的盛行，很多男士都是极其享受spa带来的感受以及效果的，那么到底什么是男士spa，它又有哪些种类呢，下面我们一起来看看吧!
现在的男士SPA已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。SPA已经不是女性的专利，男性更应该SPA养生。
身体SPA项目
胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压。背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分。还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。
根据我国成年男性人口所占比例，仅在男性化妆品销售及spa美容服务一项应占女性的40%。即240亿。在全球市场，男士化妆品销售总额已达100亿美元。
随着全球经济一体化的浪潮和各种信息传播手段的蓬勃发展。必将更快地推动美容业同国际发展趋势接轨。
男士spa的好处
对皮肤的作用
进行各种水疗法时，水首先在皮肤产生作用，皮肤具有各种周围神经末梢和丰富的血管网。故水疗的程度、机械及化学刺激因素除刺激局部皮肤外。
还可以反射性地引起偏远部位器官发生各种不同反应。如热水坐浴可引起盆腔内充血，手浴能影响胸腔脏器，足浴能影响脑部血液循环。
对神经系统的作用
皮肤有丰富的感受器，冷热刺激后，由向心神经传导到中枢而起各系统的反应。
由于温热刺激在大脑皮肤可引起抑制过程。故进行温水或不感温水全身浸浴时有镇静作用，治疗后嗜睡。
短时间的热水浴(40 ℃， 1-2 分钟 ) 可致兴奋。但长时间的话，则可能导致疲劳、软弱、欲睡。
冷刺激亦有兴奋作用，如民间常用冷水喷头脸部以帮助昏迷者更醒。短时间的冷疗法还可提高交感神经的紧张度，发挥强身作作用。
冷刺激能锻炼周围神经系统的功能，长时间则会使神经系统的兴奋性降低。因此可用冷冻进行麻痹及替炎症部位镇痛。
不感温对皮肤刺激性非常小。不感温浸浴能使从周围到大脑皮肤的冲动减少。因此可减轻中枢神经系统的负担，使其得到期休息。从而增强其抑制过程，起镇静作用。
对心血管系统的作用
水疗对心血管系统的作用与水温。治疗时间、部位及刺激强度有密切关系。心脏局部冷敷时，能使心脏收缩次数减少。但收缩力加强，脉搏有力，血压下降。
心脏部热敷时，使心搏加速，在适当情况下也可能增加心肌张力;但如温度超过39 ℃或治疗时间时，心脏张力即行减低。
当实性心动过速时，心脏部冷敷可获良好效果。但若是心脏本身疾病如心肌炎。内膜炎所致的心搏增快，则须长时间的局部冷敷，每日2-3次。每日2-3 小时，可使心脏本身温度降低而使心搏次数减少。
作全身冷水浴时，因初期血管收缩，可增强心脏工作，心搏加速。血压上升;但不久则血管扩张，故减轻了心脏负荷，血压下降。心搏变慢，吊于舒张期的延长，故心脏能获得更好的休息。
应用40℃以上的温度时，血管会短暂收缩，血压上升。之后则血管扩张，血压稍下降。
但随即又出现第二次上升。这可能是由于心脏收缩力量的增强而引起，因此时心搏加速，由心脏输出的血量增加。由于心搏加速时，舒张期就变短，因而能使心脏疲乏，故40 ℃以上的热水浴能增加心脏工作。不感温度对心脏的影响不大。
对肌肉的作用
在短促的寒冷作用下，肌肉紧张度增高，增加肌肉力量，减少疲劳。尤其伴随有机械刺时更明显。但长时间治疗时，则会使组织内的温度降低，肌肉变僵直，使运动发生困难。短时间的温水浴能提高肌肉的工作能力及养活疲劳。较长时间的温水浴会减低肌肉张力，减轻疼痛和痉挛，故常配合按摩及体疗，对治疗关节疾中层得有良好效果。冷刺激可引起平滑肌收缩。而热刺激可使收缩的平滑肌舒展，此种现象以肠的平滑肌为明显;如冷可使肠蠕动显著增加，而热则可减缓或解除痉挛。
对新陈代谢的作用
在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢。提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。
对排泄功能的作用
在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管。故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失。令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况。因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。对皮肤的作用
进行各种水疗法时，水首先在皮肤产生作用。皮肤具有各种周围神经末梢和丰富的血管网，故水疗的程度、机械及化学刺激因素除刺激局部皮肤外。还可以反射性地引起偏远部位器官发生各种不同反应。如热水坐浴可引起盆腔内充血;手浴能影响胸腔脏器;足浴能影响脑部血液循环。
男士spa常见误区
大家对spa会所早已不陌生，很多spa加盟机构纷纷而起。可见spa的功效已经得到大家的认可，不过并不是所有的人都合适做spa，那么做spa要注意什么呢。
做SPA，也有很多讲究和要注意的问题。
要想得到正规完美的SPA疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。另外，也不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括。
1、皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒。
2、环境不卫生感染。
3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适。全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常。
4、猛烈水冲激产生伤害等。
因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA。
1、头脑或意识不清、老年痴呆。智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。
2、心律不齐者。
3、糖尿病或低血糖患者。
4、对光、热敏感者。
5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。
6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议。做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
以上的全部内容就是小编给大家介绍的关于男士spa的一些知识了。希望可以帮助到喜欢做spa的男士朋友们，在以后的生活中你们队spa就有了足够多的了解了。觉得有帮助的话也可以推荐给周围的小伙伴们哦。祝愿大家开心每一天
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