作者：王少 来源：雅思轩深圳丝袜会所 发布时间：2020-04-23 22:27:39 浏览量：
肠胃问题是现代人都常见疾病之一，对于很多肠胃病患者来说，日常生活会受到很大的影响。生活中有很多的治疗胃病的方法，有的人说泡脚也可以。这是真的吗?小编给大家讲讲泡脚对胃好吗、泡脚注意事项有哪些以及吃什么水果对胃好。
泡脚对胃好吗
首先泡脚对胃病有缓解功效。
用温水泡脚能很好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除寒湿。在泡脚水中加入一些合适的中药材，对于调理脾胃能起到一定帮助，有效缓解常见的胃病症状。
再者泡脚疗法也是作为一种简便易行的治疗方法。对于胃炎患者来说,是一种很适用的治疗措施。各种胃炎患者可以根据自己的病情,在结合全身用药的基础之上。采取各种泡脚疗法,使全身治疗与局部治疗相结合。胃炎患者不妨试一试。
方1药物:生姜30克,木瓜500克,米醋500毫升,芍药50克。
方法:加水少许,煎煮至沸腾,待温热后,泡洗双脚30分钟,每日1次。
方2药物:党参40克,白术20克,苍术30克。
方法:上述药物加水1000毫升,煎煮至沸腾,待温热后,泡洗双脚30分钟,每日1次,10天为一疗程。
泡脚注意事项
1、要选对泡脚容器
既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，多也就是洗脚，并不是泡脚。
2、要调整好泡脚水的温度
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。
泡脚容器的要求：
(1)、质地应无害、安全、保温性能好。
(2)、高度一般泡脚盆的高度好超过20厘米(没过踝关节)。
(3)、结构可买一些微电脑浴脚器。
所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到养生保健及治病的目的。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。
3、要选择加热设备
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候。有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
4、如何确认泡脚效果
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就好了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
吃什么水果对胃好
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解和加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴。润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛以及腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质。对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
3、桂圆
李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
结语：泡脚时加入一些东西是可以帮助治疗胃病的。若是患有胃炎的话，可以试试这一方法，但是要注意的是，胃病严重的朋友。应及时的去医院诊治，不可自己擅自用药。泡脚的时候，要注意时间，不宜过长。胃病患者在生活中要注意养胃，多吃些养胃食物。
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