作者：小雨 来源：雅思轩深圳丝袜会所 发布时间：2020-04-25 20:44:55 浏览量：
平时除了进行面部护肤外。足部护理也很重要。拥有一双纤纤玉足。会更加有魅力。然而足部的保养。不只是涂抹身体乳那么简单。最好做美足spa护理。今天就带大家看看要如何给足部做sap护理。平时要如何护理足部能让你的双足和面部一样白嫩!
足部是我们身体非常重要的部位。我们日常生活中的走动都是依靠足部的。所以对于它的护理就要小心。下面小编就为大家介绍一下美足spa护理的方法步骤等知识吧!
美足spa护理的方法步骤
STEP 1：暖肤足浴按摩
时间：15分钟。
准备：足浴桶、热水、精油或足浴剂。
足浴能在短时间内促进足部的血液循环。同时消耗身体的多余热量，加速毒素排出。建议选用保丽龙材质的足浴桶。这一材质在隔热和保温方面都具有良好效果。
开始足浴前先喝上一杯温水或热茶。然后将双脚进入 38-41°C的水中，并保持水位在脚踝上方一拳左右的位置。浸泡同时双脚脚趾骨可互相轻轻揉搓。
你可以根据自己的需求与足部问题加入特定功效的足浴产品。艾草有助于温暖身体，红酒在排除体内垃圾方面具有卓越功效，而薄荷精油则能够帮助身体驱除疲劳。加速体力的恢复。经过热水泡脚之后，足部的污垢。死皮会变得比较容易清除。脚趾甲也会变得柔软容易修剪了。
STEP 2：足部去角质
时间：10分钟。
准备：足部去角质霜。去死皮剪、脚板锉。
脚部的角质层通常较粗厚。需要软化后较易清除。充分浸泡后的双足肌肤变得柔软。去角质便十分方便。你可以用足部专用的去角质霜按摩肌肤约 5 分钟。令老废角质充分去除。倘若你的双脚十分干燥。还可以在去角质霜中添加 1-2 滴润肤精油。加强腿部肌肤的润泽度。
对于长期积累下来的死皮与老茧。则可以在干燥的肌肤上使用脚板锉。并用去死皮剪剪去已经软化的死皮。此外，你也可以 DIY 足部去角质霜。将等量的红糖、蜂蜜和 1-2 滴精油混合后涂抹使用即可。
千万别在角质还未软化之前就用力地想磨去死皮，这样做不但不能使死皮脱落。还会造成皮肤伤害。
STEP 3：润泽小腿肌肤
时间：10分钟。
准备：高保湿身体乳。护肤油、保鲜膜。
小腿肌肤是冬天容易干燥。脱屑的部位。除了每天涂抹保湿乳加以滋润。更可以在每周一次的足部护理时间给予强效保湿。选择一款高滋润度的保湿身体乳，厚涂在小腿肌肤上。倘若干燥程度十分严重。也可在身体乳中混入少许润泽护肤油提高滋润度。
涂抹过身体乳或更为滋润。蕴含丰富营养成分的足部按摩乳之后，用透明的保鲜膜将小腿肌肤包裹住。并停留5分钟左右，使营养成分被充分吸收。过一会儿，揭开保鲜膜，再充分由下而上地画圈按摩足部与腿部肌肤。直至残留的润肤乳完全吸收。这样，就能保持小腿肌肤的柔嫩细腻并促进体内 4 多余体液的排出。
平时如何做美足护理能让你的双足和面部一样白嫩
1 保持足部滋润是关键
对于爱足的人，双足就和她们的脸一样重要。足部干燥或者暗沉，是绝对不允许存在的现象。因此保持足部滋润 、有光泽感非常重要。
2 补水保湿必不可少
很多人在护肤时，会用化妆水、乳液、面霜等各种护肤品。但是护理足部就只用身体乳随便涂一涂。其实足部补水和保湿也很重要。
3 足部护理小技巧
*.给足部做好保湿
将保湿喷雾均匀喷洒到足部。
护理足部时，还可以顺便喷一下小腿前后。
*. 充分按摩促进吸收
将手心搓热后。轻轻按压足部以及小腿，
有助于保湿成分的浸透。
由于足部对水分的吸收能力。不如脸部好，所以在补水后，小仙女们可以用手轻轻拍打足部。尤其是暗沉部分，更需要拍打充分。这样一来，水分才能完全浸透到足部肌肤里。
*.做足部特别护理
① 将身体乳用热水溶解开;
② 将厨房用纸浸湿后。盖住足部到膝盖部位;
③ 用保鲜膜包裹起来静置15分钟。
想要你的双足和面部一样白嫩。平时一定要注重足部的保养才行。
做spa是人们现在非常喜欢的一项活动。而在做spa护理的时候。人门不会忽略任何一个部位，并且每一个部位也都会十分细致小心的护理。今天小编要为大家介绍的是美足spa护理的步骤。技巧以及保养方法，使得大家进一步了解spa。
深圳雅丝轩丝袜按摩养生会所。是针对男士的轻奢养生会所，重在体验，独享臻贵。细品奢华，这里是您的专属私人空间。期待您的光临!会馆以瑜伽减压为基础。集生态养生、茶酒香道为一体的高端养生馆。致力于现代高端休闲生活的多种需求，倾力打造个性特色空间，其环境优雅。温馨舒适。
推荐更多相关阅读:
版权保护:本文标题是：教你平时如何做美足spa护理，由小雨小编原创，转载请保留链接:http://syfzys.com/news/139.html
